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Tés e infusiones para complementar una dieta détox

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Se acercan las navidades y en nuestra agenda se amontonan ya las comidas, cenas, salidas nocturnas y planes del estilo para el mes de diciembre. Ante tal panorama, es normal que muchos nos acabemos planteando hacer una dieta détox antes y después de estas fechas. Este tipo de planes son ideales para eliminar las toxinas que más batalla dan a nuestro organismo.  Sigue leyendo Tés e infusiones para complementar una dieta détox

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Cinco infusiones, infusiones de frutas y rooibos para dormir

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Todos sabemos lo importante que es dormir bien por la noche para estar llenos de energía cada mañana y “funcionar” correctamente. Por desgracia, hay demasiada gente a la que le cuesta hacerlo. Podríamos dividir el país entre los que duermen a pierna suelta y los que no pegan ojo. Si eres de los últimos, quédate a leer más. Sigue leyendo Cinco infusiones, infusiones de frutas y rooibos para dormir

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Tés e infusiones para burlar a los resfriados este otoño

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Sin apenas darnos cuenta, nos hemos metido de lleno en el otoño. El tiempo parece que se mantiene cálido pero lo cierto es que las mañanas y las noches son ya más frescas. Esta falsa percepción de un verano extralargo puede jugarnos una mala pasada y traernos un resfriado antes de tiempo. Para evitarlo, hoy vamos a hablaros de nuestros tés e infusiones otoñales. ¡Tomad nota! Sigue leyendo Tés e infusiones para burlar a los resfriados este otoño

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Beber tés e infusiones durante el embarazo

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Cuidar nuestra alimentación es siempre importante, pero hay etapas en las que vigilar lo que comemos o bebemos pasa a ser prioritario. El embarazo es el mejor ejemplo. En cuanto el test muestra las dos rayas, el chip cambia y, antes de llevarnos algo a la boca, nos preguntamos: ¿afectará al feto? Sigue leyendo Beber tés e infusiones durante el embarazo

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Tés e infusiones adelgazantes

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Entre cenas de empresa, reencuentros, Navidad, Año Nuevo, Reyes… lo más normal es que hayamos subido unos kilitos en las últimas semanas. Las grandes comilonas, los cócteles con alcohol y los dulces propios de esta época tienen gran parte de la culpa, pero no es solo la dieta lo que se deja en “stand by” durante las fiestas, lo mismo pasa con la actividad física. Por ello, recuperar la línea y las buenas sensaciones de antes no va a ser cosa de un par de días, sino más bien de un par de meses. Sigue leyendo Tés e infusiones adelgazantes